Makanan yang sebaiknya dihindari ketika Puasa Bulan Ramadhan

Makanan yang sebaiknya dihindari ketika Puasa Bulan Ramadhan

Memasuki puasa bulan Ramadhan, berbagai Menu Makanan mulai dari berbuka hingga untuk Sahur biasanya sudah dipersiapkan agar bisa menjalani puasa sebagaimana mestinya. Tak hanya makanan, minuman yang manis-manis untuk berbuka juga menjadi favorit masyarakat umum ketika berbuka puasa untuk menghilangkan dahaga selama berpuasa.

Dari berbagai jenis makanan ada beberapa yang sebaiknya tidak TreTan konsumsi selama puasa bulan Ramadhan karna akan berakibat buruk bagi kesehatan. dibawah ini adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari ketika menjalani puasa bulan ramadhan karna akan berdampak buruk pada kesehatan.


Makanan yang mengandung Keju dan Coklat Berlebih

Hmmm cheese cake dan berbagai makanan berbahan keju dan coklat memang menggoda. Setelah seharian berpuasa makanan manis sangat menggoda. Namun, sebaiknya hindari makanan ini atau jangan dikonsumsi berlebihan. Sebabnya, makanan tersebut sulit dicerna. Karena sulit dicerna maka lambung kita akan lambat untuk memprosesnya. Sehingga perut bisa menjadi kembung.

Kopi

Kopi mengandung kafein yang tinggi. Kafein pada kopi sangat tidak baik untuk lambung kita. Apalagi saat berpuasa lambung kita tidak terisi lebih dari 14 jam. Secara otomatis asam lambung akan meningkat. Kopi sendiri merangsang pengeluaran asam lambung. Produksi asam lambung berlebih akan membuat kita merasa mual.

Makanan Pedas Dan Mengandung Banyak Merica

Makanan pedas selalu menggoda selera makan. Rasa pedas bisa meningkatkan nafsu makan kita. Apalagi setelah seharian berpuasa. Hati-hati mengkonsumsi makanan pedas karena makanan pedas dapat merusak dinding lambung. Karena dinding lambung juga sensitif terhadap pedas.

Permen Karet dan Gorengan

Asam lambung sangat berbahaya bagi tubuh kita. Permen dan gorengan bisa memicu keluarnya asam lambung. Maka hindari memakan permen dan gorengan saat berbuka puasa, Karena saat berpuasa perut sangat sensitif dan asam lambung mudah meningkat. (id.she.yahoo.com)

Makanan minuman yang dihindari selama puasa (media.zenfs.com)

Itulah beberapa saran makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari atau tidak berlebihan mengkonsumsinya agar tubuh tetap normal dan bisa beraktifitas sehari-hari tanpa ada gangguan dalam tubuh. Semoga

Cara mencegah dan mengatasi jerawat secara alami

Cara mencegah dan mengatasi jerawat secara alami

Mencegah dan cara mengatasi jerawat yang tumbuh di wajah tanpa obat atau mengobatinya secara alami hingga benar benar bersih secara umum orang menginginkan hal itu. Bintik yang timbul diwajah menganggu penampilan apalagi disaat TreTans menginjak dewasa yang mana saat dewasa itu rentan terbentuknya jerawat karna memasuki masa pubertas.

Jerawat muncul karna lemak yang keluar dari pori-pori wajah tertahan oleh minyak atau kotoran yang menempel di area wajah kita hingga menyebabkan timbulnya benjolan lemak yang biasa kita sebut itu adalah jerawat. Benjolan tadi terkadang kita pencet agar lemak yang tertahan bisa keluar dan bentuknya agak lonjong berwarna putih.

Mencegah dan Mengobati Jerawat (bikinbetah.blogspot.com)

Berikut adalah Cara mencegah Jerawat secara alami

Cara mencegah jerawat di wajah secara alami tanpa obat sebenarnya mudah hanya butuh kebiasaan setiap hari agar tidak muncul meski tidak selamanya wajah kita terhindar dari yang namanya jerawat. berikut @TukangCoding berbagi cara berupa tips bagaimana agar wajah kita terhindar dari timbul dan datangnya jerawat:

-> Biasakan membersihkan muka secara rutin dengan air bersih, syukur - syukur kita adalah orang yang rajin wudhu sebelum Sholat, karna saat kita bersuci dengan Wudhu secara tidak langsung kita membersihkan muka dari kotoran yang menempel

-> Rajin-rajinlah membersihkan alas tempat tidur kita terutama bantal, karna bantal yang dibiarkan tidak dibersihkan, disitu akan menempel minyak yang ditimbulkan oleh wajah dan akan menghambat pori - pori disekitar wajah melepaskan minyak karna adanya minyak sebelumnya yang tertahan di alas bantal akhirnya menyebabkan munculnya jerawat.


Berikut adalah cara mengatasi jerawat secara alami

tips bagaimana cara menghilangkan jerawat akan @TukangCoding jelaskan bagi TreTans yang sudah terlanjut timbul bintik jerawat dimuka dan hal itu dapat mempengaruhi kepercayaan diri kita di kehidupan sehari-hari. berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi jerawat yang terlanjut timbul di area wajah kita:

-> Jangan terlalu sering menyentuh jerawat yang sudah muncul di wajah.. terkadang tangan kita secara reflek menyentuh jerawat yang timbul karna terasa gatal.. jika demikian maka segera hindari hal itu untuk menghindari membekasnya luka pada jerawat oleh sentuhan tangan kita.

-> Jangan memaksakan memencet jerawat untuk mengeluarkan lemak didalamnya karna hal itu akan membuat lengkungan dan efeknya akan menimbulkan bekas lengkungan diwajah kita. Cukup dibiarkan saja hingga membatu dan mengering yang akhirnya akan terkelupas secara alami tanpa kita sentuh. intinya biarkan saja muka kita sendiri yang mengatasi jerawat itu tanpa bantuan tangan kita agar kulit diwajah kembali seperti sedia kala. Memencet jerawat yang timbul akan membuat rangsangan pada jaringan kulit lain yang suatu saat juga akan menimbulkan jerawat.

Itulah beberapa Tips dari @TukangCoding seputar cara mencegah dan mengatasi jerawat yang muncul secara alami agar kita senantiasa percaya diri ketika bertemu atau berkomunikasi dengan orang lain.

Pencarian:
Cara mencegah dan mengobati jerawat batu, membersihkan pori dengan jeruk nipis, manfaat tomat dan madu untuk  bekas jerawat yang timbul, muncul komedo pada muka.

Cara mengurangi, menghilangkan, menyembuhkan bekas Jerawat dan Komedo Alami

Cara mengurangi, menghilangkan, menyembuhkan bekas Jerawat dan Komedo Alami

Banyak cara untuk mengurangi, menghilangkan hingga menyembuhkan bekas jerawat dan komedo secara alami dan ampuh ataupun menggunakan obat / krim yang juga untuk menyamarkan bekas jerawat yang timbul pada muka. sebelum menjelaskan cara menghilangkan bekas jerawat, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu bagaimana cara mengatasi jerawat yang membandel:


Cara mengatasi jerawat yang membandel secara alami:

1. Banyak Makan Bawang Putih

~ Bawang putih dapat menghancurkan bakteri jahat di dalam pori-pori kulit. Selain itu, bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kulit.

2. Menyinari kulit dengan sinar matahari

~ Kulit perlu sinar matahari untuk membangunkan kesehatannya sendiri, sehingga sel dapat diaktifkan dengan benar. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi menit setiap hari.

3. Olahraga dan tidur yang cukup

Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada jerawat. Latihan dan tidur yang cukup akan membantu tubuh kembali menstabilkan hormon.

4. Mencuci wajah dengan air hangat

Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun pembersih Anda dapat membersihkan kulit wajah secara maksimal. Setelah bersih, cucilah muka lagi dengan air dingin, sehingga pori-pori menutup kembali.

5. Makanan dan polusi

Makanan yang kurang bersih dan polusi yang sering kita temui setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang perkembangan jerawat di kulit. Untuk membuang racun (detoksifikasi) secara alami, perbanyak minum air. Penumpukan racun dalam tubuh akan keluar lewat kotoran dan keringat, sehingga jerawat tidak akan muncul. (oleh: merdeka.com).

diatas adalah bagaimana cara kita untuk  mengatasi jerawat yang timbul pada muka secara alami agar tidak mengganggu penampilan kita didepan orang dan membuat percaya diri sehingga berimbas kepada kerja kita dikehidupan sehari-hari. Coba bayangkan jika kita memiliki banyak jerawat, maka kita akan merasa malu, tidak PD dihadapan orang dan terkadang berimbas pada pekerjaan kita oleh karena rasa minder yang disebabkan oleh jerawat.

Jerawat membandel (oleh: kumpulansolusi.com)

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan cara alami:
untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel atau sulit hilang, berikut beberapa tips ampuh yang dikutip dari yahoo.

Ada dua hal yang perlu diperhatikan dalam memperbaiki bekas jerawat: tekstur kulit yang rusak akibat timbulnya jerawat, dan warna kulit yang berbeda.

Untuk memperbaiki sel kulit yang luka akibat timbulnya jerawat, perlu dilakukan eksfoliasi rutin untuk mengangkat sel kulit mati. Tapi, bukan berarti hal tersebut dilakukan dengan menggunakan scrub secara ekstrem.

Baking soda merupakan salah satu bahan yang mudah didapat, walaupun bukan bahan alami, yang dapat digunakan sebagai exfoliant yang cukup lembut. Baking soda terbuat dari butiran halus yang bentuknya bulat sempurna dan tidak ada sudut yang kasar, sehingga bahan tersebut cocok digunakan untuk mengangkat sel kulit mati dan sel kulit yang berubah warna tanpa melukai kulit dan menyebabkan iritasi.

Cara penggunaannya cukup ambil 1 sendok makan baking soda dan cambur dengan sedikit air, kemudian aplikasikan ke muka dan pijat-pijat dengan gerakan memutar. Jangan lupa membilasnya sesudahnya. Cukup digunakan 2 kali seminggu dan tidak lebih.

Untuk keterangan lebih lanjut mengenai penggunaan baking soda, bisa dibaca di artikel berikut ini: http://fashionesedaily.com/blog/2008/03/18/the-magic-of-baking-soda/

Untuk membantu menyamarkan warna kulit yang menghitam, bisa menggunakan jus lemon. Peras sekitar 1 sendok jeruk lemon dan gunakan air tersebut sebagai toner tiga kali seminggu. Bisa diaplikasikan dengan menyemprotkannya ke muka atau menggunakan kapas. Atau, bisa juga diaplikasikan langsung ke daerah bekas jerawat dengan menggunakan cotton bud.

Tapi ingat, hindari area mata pada saat mengaplikasikan jus lemon, karena dapat menyebabkan iritasi.

Vitamin C yang terkandung dalam jus lemon memicu proses kimia yang membantu peluruhan kulit dan sel kulit mati. Penggunaan jus lemon pada kulit juga membantu meratakan warna kulit lebih cepat dan menyamarkan warna hitam pada bekas jerawat.


selain masalah jerawat, bekas jerawat ada juga hal yang sangat mengganggu dan terdapat diarea wajah kita yakni komedo yang jenisnya seperti lemak yang timbul berupa warna putih dan sering kita memencetnya untuk mengeluarkan komedo tersebut dan komeo tersebut terkadang timbulnya banyak disekitar hidung.


 Cara / Tips Mengatasi Komedo:
Semakin banyak jalan keluar kelenjar minyak tersumbat maka semakin banyak jerawat yang akan menghiasi wajah anda. Sebaiknya jangan memencet komedo karena akan semakin mengaktifkan kelenjar minyak sehingga kotoran semakin menumpuk. Lebih baik perbanyak membersihkan daerah wajah yang berminyak.

Komedo atau kerati merupakan proses dari kerja hormon yang sedang berkembang. Jika terjadi penyumbatan keluarnya minyak di dalam kulit karena komedo maka dipastikan jerawat akan muncul di dagu, kening, dan sekitar hidung dengan air bersih atau air hangat. Atau, anda bisa gunakan cairan pembersih wajah instan yang di jual di supermarket tapi jangan memilih yang terlalu banyak mengandung alkohol.

Ada beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk mencegah komedo:

1. Gunakan putih telur ayam atau telur burung puyuh. Taruh di wadah lalu kocok hingga berbusa. Setelah selesai, ambil selembar kapas kecantikan. Oleskan kedua sisinya sama, putih telur kocok hingga basah lalu tempel kan pada hidung. Setelah menempel, biarkan hingga kering betul lalu pelan2 lepaskan. Jika anda berhasil, maka akan banyak komedo yang menempel pada kapas tersebut.

2. Anda bisa mencoba ramuan lain dengan menyediakan asam kawak atau asam jawa tua 25 gram, kencur 25 gram, temulawak 20 gram, jintan 10 gram, gula aren 50 gram, dan air hangat 1 liter. Setelah itu, hancurkan asam kawak, kencur, temulawak dan jinten. Sementara itu, rebus gula aren dengan 1 liter air hingga mendidih. Ramuan yang telah halus dicampur dengan rebusan air gula dan ambilah airnya.

Cara menggunakannya, air ramuan yang sudah bercampur diminum setiap hari dengan dosis sehari sekali hingga jerawat hilang. Setiap malam sebelum tidur sebaiknya sempat kan untuk mengusap wajah dengan handuk kecil atau kapas steril yang sudah di basahi dengan air hangat. Dengan begitu, anda akan terhindar dari jerawat dan wajah akan terlihat lebih putih. (id.answers.yahoo.com, akun: NovitaSari)


Sekian info mengenai masalah jerawat hingga komedo yang diambil dari berbagai sumber, semoga bermanfaat bagi para pembaca @TukangCoding.

Pencarian:
Cara menghilangkan bekas jerawat, mengatasi dengan madu, cara timbulnya jerawat dan komedo wajah, cara membersihkan muka dan jerawat batu. mengurangi dengan laser, menghilangkan komedo di hidung.

Cara mengobati mengatasi mata minus atau rabun jauh miopi

Cara mengobati mengatasi mata minus atau rabun jauh miopi

Mengatasi atau mengurangi mata minus atau miopi merupakan impian tiap orang yang matanya mengalami masalah dalam hal penglihatan. biasanya ini terjadi bagi mereka yang sudah lanjut umur karna kemampuan mata sudah berkurang secara alami. Sekarang mata minus tak hanya menyerang para lansia, anak yang masih berumur muda-pun juga banyak yang mengalaminya dikarenakan beberapa faktor diantaranya keturunan atau kebiasaan yang salah hingga menyebabkan mata menjadi rusak dan tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Tukang Coding sendiri merupakan salah satu orang yang menderita penyakit rabun jauh tapi hanya mata kiri dan itu terjadi semenjak mempunyai gadget Tablet Samsung Galaxy Note 10.1. Mungkin karena terlalu serius dan keasyikan akhirnya mata kiri menjadi korban. Gejala atau tanda-tanda yang dialami Tukang Coding seperti ada kerikil di kulit mata bagian dalam kemudian ditetesi obat mata tapi sakit tetap ada dan akhirnya mata kiri rabun ketika melihat objek jauh.

beberapa website menyediakan Obat atau resep untuk menyembuhkan mata minus seperti obat herbal habbatussaudah yang minyaknya bisa menyembuhkan rabun jauh. Tak hanya obat, beberapa tips dari dunia maya salah satunya menggunakan soft lens atau lensa kontak sebagai bantuan agar mata kembali normal dengan melihat objek jauh. Meski lensa kontak bisa membantu mata namun para penderita biasanya jauh lebih suka mata mereka kembali normal dan tidak menggunakan alat bantu seperti kacamata. Wortel yang mengandung vitamin A baik untuk mata dan biasanya dibuat jus serta dari beberapa saran dari temen yaitu rutin mengkonsumsi wortel agar mata kembali normal seperti sedia kala.

Kacamata untuk penderita rabun jauh maupun dekat
(gambar: republika.co.id)

Daun Sirih yang dikenal untuk mengobati mata minus juga Tukang Coding pakai dengan cara mengambil beberapa lembar daun sirih kemudian dimasak dengan air, setelah mendidih air disaring dari kotoran / sisa daun sirih dan biarkan hingga dingin. setelah itu dingin baru mata ditetesi dengan air tersebut dan mata akan terasa pedih efek dari air daun sirih tersebut.

Selain obat herbal ada juga cara untuk mengurangi bahkan menyembuhkan yakni operasi laser / lasik yang tentunya memakan biaya yang tidak sedikit.

dan berikut adalah beberapa tips atau saran dari website yang membahas tentang Rabun Jauh atau Miopi.

1. Mengobati mata minus dengan daun sirih
2. Ingin obati mata minus dengan lasik? ini syaratnya
3. Informasi cara pengobatan mata minus dengan wortel
4. Tips mengobati mata minus tanpa efek samping
5. ini lima cara mengobat mata minus