Cara Menghilangkan Jerawat dengan Tidur Cukup

Apa hubungan antara proses untuk menghilangkan jerawat dengan tidur cukup? Jawabannya memang ada kaitan. Anda tentu pernah mendengar dengar bahwa tidur adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat, menyembuhkan, membesar dan melindungi manusia. Sebab itu tidur yang cukup penting agar sistem di dalam tubuh dapat bekerja dengan baik setiap hari.

Awalnya saya pun tidak percaya kurang tidur